Un cuidador es una persona muy vulnerable, a la que se debe ayudar.

Por ello, es muy útil que el cuidador se evalúe con el siguiente test.

Anote con 1 punto si la respuesta es “si” y cero puntos si la respuesta es “no”

1. Tiene trastornos de sueño.
2. El cuidado de su paciente es poco práctico.
3. Representa un esfuerzo físico.
4. Supone una restricción.
5. Ha habido modificaciones en su familia.
6. Ha habido cambios en los planes personales.
7. Ha habido otras exigencias de tiempo.
8. Ha habido cambios emocionales.
9. Algunos comportamientos del paciente son molestos.
10. Ha habido modificaciones en el trabajo.
11. Es una carga económica.
12. Le ha desbordado totalmente.
13. Siente que hace las cosas mal y descoordinadas.
14. Se siente solo.
15. Nadie hace las cosas como se debe.
16. Siente malestar.

Una puntuación de 7 o más sugiere un elevado nivel de tensión. Es entonces el momento de tomar medidas, por usted y por el paciente.

Le recomendamos leer el apartado “CONSEJOS PARA EL CUIDADOR”  de nuestra página web.

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• Desde el primer momento, HABLE DE LA ENFERMEDAD, no la oculte.
• Busque  INFORMACIÓN sobre todo lo relacionado con  la enfermedad con el fin de atender debidamente al enfermo.
• Efectue una REUNIÓN FAMILIAR.  Todos han de participar en la atención del enfermo. El cuidador principal no debe ser el único soporte de la situación. Cada familiar debe cooperar en la medida de lo posible.
•  Debe considerar la contratación de cuidadores profesionales, terapeuta, fisioterapeuta, etc o ingresarlo en un Centro especializado para darle los cuidados que quizá usted no pueda darle.
• Pida ayuda a su Asociación donde encontrará personas muy cercanas que pueden darle consejos muy útiles.
• Descanse cada día. Si usted enferma las cosas  se pondrán peor.
• Cuide su salud. Vaya al médico periódicamente. pídale ayuda para mejorar su insomnio, depresión angustia o dolores musculares.
• No se aisle.  Continue en contacto con sus amigos.
• Procure mantener sus actividades de ocio.
• Procúrese un tiempo semanal para usted.  Está invirtiendo en salud para usted y su enfermo. 
• La risa, el amor y la alegría son fundamentales para su bienestar y el de su enfermo. Aprende a sentirse bien “en medio del temporal”: El enfermo vivirá mejor.
• QUIÉRASE. 

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“En primer lugar manifestar mis dificultades para escribir y rogarles disculpas por lo que no entiendan, siempre me podrán encontrar en el Centro de Salud de Barbastro o en la Asociación de Alzheimer.

Casi siempre he estado en la sombra, pero ahora no puedo más que pasar a expresar lo que pienso de la Ley de la Dependencia, pues por mi profesión, por los diferentes lugares con los que tengo relación, por lo que oigo, … me veo en la obligación de salir al paso para aclarar algunas cosas. 

Para mí es una de las mejores leyes que se ha hecho desde la instauración de la Democracia y como Trabajadora Social sin lugar a dudas. Veo las críticas: ha salido anticipadamente, con falta de coordinación “entre todos”,…  lo que se quiera añadir.   Posiblemente me sume a todo, pero aún así siguen pesando más los aspectos positivos que los negativos.

Entre los aspectos positivos resaltar:

*  Es una Ley a nivel de estado, es decir para todos igual y además añadir que engloba a todos los dependientes sin distinción de enfermedad, de edad, estado,  y no se cuantas cosas más.  Es un baremo común, que aunque tiene muchas cosas por mejorar, será para todos igual a nivel español. Así nace la Ley y ojala se mantenga. 

Ni que decir tiene que con la globalización llegará un momento en que nos igualaremos a Europa (mejor para nosotros pues andamos un tanto lejos) y a otros continentes (mejor para ellos que andan muy atrasados en este sentido pero será efecto de esto que llamamos globalización) 

*  El que sea a nivel español, nos permitirá “contabilizar” los dependientes (y por lo tanto las cargas de trabajo tanto familiares como para profesionales) a nivel del Estado,  Comunidades Autónomas, y demás divisiones territoriales. Es por ello, que independientemente de la “ayuda económica u otras” que se pueda percibir, es imprescindible bajo mi concepto que todos los dependientes sean baremados.

*  Aunque cada Comunidad Autónoma la está siguiendo con diferentes niveles de aplicación, (tendrán que llegar a consenso), nuestra Comunidad de Aragón, para mí, está siguiendo el “catálogo” adecuadamente, y creo que está suponiendo bastante esfuerzo.

*  Entra en vigor hace ahora un año y medio y aunque en un principio fue muy lenta, ahora está empezando a cumplir plazos.  No hay que olvidar que es una LEY y tiene plazos, alegaciones, requerimientos y todo lo que significa ser LEY.

*  Los “incrédulos” no tienen otra opción que empezar a creer.  Ya hay personas que están siendo beneficiarias y cada día que pasa y no se hace la solicitud es ayuda que se pierde:  Fecha de efectos la de la solicitud.

*  La solicitud es sencilla: Impreso a los efectos, fotocopia del D.N.I., empadronamiento e informes médicos.

 *  Es una Ley que va desde la atención  a los más necesitados a los menos.  De las seis clasificaciones, cuatro ya están en activo.  Mi consejo es que deben solicitarlo todas las personas y/o familiares en su nombre, que piensen que no podrían vivir sin “la ayuda de terceros”, bien sea por motivos físicos o psíquicos.  Existen unos folletos donde se explica bastante claro y siempre se puede preguntar. 

*  Si quieren podemos hablar de estos temas en los momentos que pactemos, para ello ponerse en contacto con la Asociación en  el Tfno.:  974.316.827 ”

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